韓民族是個很注重養生和儀式感的民族,飲食也不例外,各種湯加起來有一百多種,而食用的時間也很有講究哦!
◆ 生日必備——海帶湯(미역국)
這個想必不少人都知道啦,究其原因呢,其實一開始是給剛生孩子的媽媽吃的,海帶含碘豐富,可以説明泌乳,後來就習慣性地在過生日時吃了,也算是不忘母恩吧~
做法也很簡單,先用牛胸肉或前腿肉熬湯,再放入洗淨的海帶,最後用醬油和香油調味增香即可,有時也用雞肉熬煮,或加一些貽貝,啊想想就好吃~(癡漢臉)76133-409856.jpg
◆ 宿醉後的早上——解腸湯(해장국)
直譯過來的「解腸湯」其實就是醒酒湯,每個地方的做法不太一樣,首爾這邊是在牛骨湯裡放入大醬、黃豆芽、蘿蔔、韭菜、大蔥,最後放牛血再煮滾一次。 正宗的味道會有點苦苦的,正適合宿醉之後為腸胃注入活力啊~(望天)76133-409858.jpg
◆ 大年初一——年糕湯(떡국)
年糕色澤潔白、細細長長,象徵純潔和長壽,所以被韓國人作為新一年的第一餐,而且認為初一要吃年糕湯才算是長了一歲。 這一天,從王室到百姓,全國上下都吃同樣的一頓飯。 湯頭是用牛胸肉或前腿肉熬煮很久製成的,做好後蓋上黃白雞蛋絲、搗爛的牛肉、海苔碎,再撒一點胡椒,趁熱吃最棒啦!76133-409860.jpg
◆ 三伏消暑——參雞湯(삼계탕),補身湯(보신탕),辣牛肉湯(육개장)等等
三伏天喝熱湯,來自於韓國人以熱治熱的傳統觀念,追求的是讓身體內部的溫度和外部氣溫一樣。 參雞湯是在童子雞肚子裡塞入糯米、蒜仁、大棗、人參後久煮而成,還有烏雞做的升級版~76133-409862.jpg
補身湯是過去的窮苦百姓吃不起雞牛羊時折衷的選項,現在很多年輕人都不吃啦~76133-409864.jpg
辣牛肉湯就是把補身湯裡的狗肉換成了牛肉,牛胸肉煮熟、撕條,放入燙熟的蔥,還有辣椒粉和辣椒醬,就是這個辛辣悠長的味道了~76133-409866.jpg
◆ 初秋進補——泥鰍湯(추어탕)
泥鰍湯富含優質蛋白、鈣質和礦物質,秋風漸涼的時候,一碗泥鰍湯就可以幫你恢復被盛夏蒸發掉的元氣! 為了最大程度地保留營養,有的店家會把整只泥鰍直接放進去,也有的店家會把蒸熟的泥鰍碾碎,小夥伴們不要怕~哈哈76133-409868.jpg
*** 小常式:
我們叫"湯"即是soup,但韓國的湯卻有不同的叫法;有탕、국、찌개
他們的分別是這樣的:
탕- 熬制時間比較長的湯
국 -熬制時間相對比較短的湯,而水分比較多
찌개 - 也是熬制時間相對比較短的湯,但材料比較多,比較稠一些的
大家還喝過什麼湯呢?可以來分享一下囉!
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