（封面圖源：friDay影音@《劉QUIZ ON THE BLOCK》截圖）
昨晚《劉QUIZ ON THE BLOCK》請來金宇彬聊天，一起回顧他立志成為模特、轉型當演員的過程。 提到患鼻咽癌的經歷，金宇彬展現出樂觀又穩重的個性。
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金宇彬說，20代的他似乎總是活在未來，總是有目標並為了目標而鞭策自己做到最好。 經歷過空白期後他開始為這樣的自己感到難過，病癒後努力更全然地享受當下：「很少感到後悔，覺得一整天都過得很充實。」
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金宇彬2017年確診鼻咽癌、2019年痊癒，坦言畢竟是性命攸關的事終究會怕，但一直相信能夠痊癒，從未想過「如果無法戰勝病魔該怎麼辦」。 更擔心的是能否繼續事業：「有想過一次能不能回到原本的工作，因為變瘦很多、體力也不如從前。」
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金宇彬把這段養病時光看做「上天賜予的假期」：「我本來就是比較樂觀的人，認為事情不會只有優點，也不回只有缺點。 之前都很忙碌無法休息，所以上天給我假期，讓我趁這時候注意一下健康。」
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趁這機會也多了和家人相處的時間，感到既悲傷又幸福，幸好現在痊癒，只留下美好的回憶。 金宇彬宣佈患病消息時曾為粉絲公開手寫信、約定某一天會像無事發生過一樣重新回到大家面前，2019年底為青龍獎擔任頒獎嘉賓就是他兌現約定的日子。
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金宇彬從出道開始每天寫感謝日記，最近4年則加上了睡前祈禱，因為自認生病時獲得很多人的祈禱和鼓勵，希望將這份力量傳遞給別人。 金宇彬：「並不是因為我們做錯事或生活的方式不對才發生這些事，我們只是運氣比較差一點。 請不要懊悔或自責，希望你們想著自己和愛你們的人，再加把勁吧！希望今天也會有奇跡降臨在更多家庭，我會虔誠地為大家祈禱。」講到最後不禁眼泛淚光、略帶哽咽，令人感受到他的善良與真誠。
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