《軍檢察官多伯曼》獲封最好身材—安普賢!以拳擊踩車擊退易肥體質練出子彈腹肌
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《軍檢察官多伯曼》獲封最好身材—安普賢!以拳擊踩車擊退易肥體質練出子彈腹肌

韓劇   2022年2月24日   星期四10:30   專欄組   2

(封面圖源:IG@bohyunahn)

要數韓劇最吸引人的地方,高顏值的螢幕CP絕對是一大賣點!

由「國民理想型」安普賢和「母胎美女」曹寶兒主演、即將在2月28日登陸「黃Viu煲劇平台」的全新軍事劇集《軍檢察官多伯曼》就可以滿足你的視覺享受。劇中飾演軍人的安普賢因為自小練拳,收獲一副人人稱羨的爆肌身材,今天為你解構子彈腹肌的養成秘訣!
(圖源:黃viu煲劇平台)

模特兒出身、入行八年的安普賢前年憑奸角彈起,去年夥拍韓素希、金高銀等大勢女星拍劇,迅速升級做男一。由於他經常在劇集大騷完美體態,因而獲封「性感演員」,早前更被健身教練票選為「最好身材男星」,成功在競爭激烈的演藝圈中奠定健康性感的個人風格。

停運動急升至220磅
對於觀眾的讚賞,安普賢坦言一身好肌肉並非天生:「我本身是拳擊選手出身,也是體育高中畢業,所以一直把運動當作生活一部分,而且我是易胖體質,不運動的話會胖到100公斤(約220磅)以上。」為了維持精壯身材,安普賢平日多以雞蛋炒飯、雞胸肉等簡單料理作為正餐,以減少調味和油份攝取;且他幾乎每天都會運動,基本運動菜單包括:跳繩、打拳和引體上升,並會透過間歇性運動如HITT和TABATA來強化肌肉線條;此外,熱愛戶外運動的他還經常到漢江踩單車,一踩便是36公里,運動量超驚人!

其實跳繩和踩單車對於瘦身十分有效,不但可以消耗大量卡路里,還有助鍛煉心肺功能、加速新陳代謝。好想和安普賢瘋狂運動絕非難事,皆因他曾經在個人YouTube頻道上載了數部家居健身短片,粉絲們不妨跟著安館長動起來吧!

新劇飾演軍人圓夢
早前安普賢曾在綜藝節目提及入行經過,當時身為拳手的他因為家人反對,一度打算投考職業軍人,所以他在新劇《軍檢察官多伯曼》中扮演軍檢察官角色可謂一圓美夢!

韓國首部軍事題材劇集《軍檢察官多伯曼》講述為錢從軍的都倍萬(安普賢飾)和為了報仇而成為軍檢察官的車友仁(曹寶兒飾)相遇後,合力打擊軍中黑暗腐敗的惡行,並逐漸成長為真正軍檢察官的故事。

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