減肥是女生永恆的話題,尤其是對女藝人來說更是每日必修課,為了讓自己在挑剔的鏡頭前看起來瘦瘦的,她們不知道在鏡頭後面耗費了多少努力。 鄭恩地就是其中的一個。
鄭恩地在出道後也曾是肉肉的少女,比其他女團成員想比較起來,有些壯碩。
最近鄭恩地做客美食節目《One Night Food Trip》,就透露了在大吃的情況下輕鬆瘦身5kg的方法。鄭恩地透露:「我非常愛吃雞,不管什麼部位都愛,以前曾經什麼都不吃,只吃雞肉,靠1天1隻雞減肥5kg。 」
當然除了飲食之外,鄭恩地也依靠運動維持好身材,她也經常在SNS上曬運動美照,身材練就得前凸後翹,可謂相當完美呢。
「圖:鄭恩地IG」
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