「宋承憲牌奶昔」加入足足五種粉！跟歐巴學習健康管理

綜藝 ZJM 2020-04-28T11:20:00+08:00

按照這個食譜做出來，會是什麼味道呢~?

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宋承憲做客《我獨自生活》，展示了在拍戲入組前的濟州島宿舍生活。早晨起床吃牛初乳粉和蘋果，接著以濟州島的大海為背景跑步一圈熱身，回到住處也繼續運動。 不僅如此，宋承憲還吐露為了健康管理，已經戒煙15年。

然後宋承憲做午餐，午餐之中的蛋白質奶昔非常健康，做法是將雞胸肉洗净放入微波爐做熟，然後將雞胸肉、蜂蜜、水和各種粉一起攪拌。 各種粉是海帶粉、羽衣甘藍粉、諾麗果粉、五穀粉、西蘭花粉！

料理難度不大，很好奇會是什麼味道呢，反正肯定是健康的味道XD

圖：MBC