EXO XIUMIN、BTS JIMIN原來是這樣瘦下去的！最後一位的方法我寧願選擇「狗帶」

明星 Rui 2019-05-06T09:30:00+08:00

俗話說，3月不減肥，4月徒傷悲，眼看著夏天已經來了，究竟如何才能減掉身上這一二三四五六七八斤肥肉呢?? 要說起減肥達人，誰能比得過娛樂圈的明星們?

EXO XIUMIN

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即將入伍的XIUMIN以前也是肉肉的，瘦下去之後帥氣度暴增。 他曾在節目中公開過減肥秘訣，每天吃早飯之前會走路1小時，空腹4小時後再吃午飯，睡前4小時堅決不進食，這樣一個月後就瘦下去了。

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SUPER JUNIOR神童

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神童的瘦身也是歌壇的奇跡，他憑著早中午三餐正常吃的方法暴瘦24kg，這是一種三餐可以隨意吃5類低卡食物的方法，2個月就幫神童瘦了24kg。 然而停止低卡進食之後，一個月神童就又反彈了25kg。

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防彈少年團JIMIN

出道前肉肉的JIMIN有著「菝葜年糕」的外號，下定減肥決心是因為練舞時看到鏡子裡累贅的自己，靠著10天裡每天只吃1頓飯減肥，瘦下去之後就再也不想用這種痛苦方式瘦身了。

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崔素拉

韓國超模崔素拉哪怕是在模特行業中也是個瘦子，她曾在自己的SNS上透露過減肥秘訣，自爆超過4周的時裝週期間每天只靠喝水活著。 雖然效果很快，卻極度傷身，因此崔素拉也堅決不推薦大家使用。 這種極端減肥方法不僅讓她免疫力低下渾身過敏，還口腔潰瘍，隨時都會昏倒。

PS：狗帶，Go Die

「題材：allets」