她也叫秀智!暴瘦14kg后,自夸:越来越像金高银了

明星 Tracy 2024-11-02T15:28:00+08:00

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大家还记得人气韩剧《泪之女王》中的「方实」嘛? 龙头里村民,白美善美发店的常客。 扮演者就是李秀智,一位兼具才华与魅力的女笑星,凭藉幽默和积极态度在观众心中留下了深刻的印象。

(图源:tvN《泪之女王》)

近年来,李秀智活跃於喜剧节目《SNL KOREA》,为观众带来欢笑。 李秀智在去年结婚三年后顺利产下一子,受到了众多粉丝的鼓励和赞美,尤其是她为了二胎减重14公斤的事实引起了广泛关注。在某档综艺节目中,李秀智表示:「体重减得太快让我很兴奋」,并幽默地说道:「我觉得自己越来越像金高银了。」

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(图源:MBC《Radio Star》)

(图源:IG@ggonekim/金高银)

李秀智的减肥秘诀在於减少碳水化合物的摄入量。 她曾在MBN N的节目《再检查一次》中提到:「我把五餐减少到了三餐。」控制碳水化合物的摄入,而不是完全戒掉,以保持代谢能量。 同时她也提到:「我吃米饭的时候,会选择一点点白雪糕」,表示与其完全克制自己喜欢的食物,不如选择减轻压力的方法。

李秀智透露减肥是和丈夫一起进行的,她成功减掉14公斤后,丈夫也开始参与近来。 对於决心减肥的读者,李秀智建议设定明确的目标,「我因为准备二胎开始减肥」,强调了具体目标的设定和实践是成功的关键。 如果没有人可以一起减肥,利用聊天群组寻找减肥伙伴也是一个好方法。 记录日记和分享饮食习惯将大有帮助。

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