EXO XIUMIN、BTS JIMIN原来是这样瘦下去的！最后一位的方法我宁愿选择「狗带」

明星 Rui 2019-05-06T09:30:00+08:00

俗话说，3月不减肥，4月徒伤悲，眼看著夏天已经来了，究竟如何才能减掉身上这一二三四五六七八斤肥肉呢?? 要说起减肥达人，谁能比得过娱乐圈的明星们?

EXO XIUMIN

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即将入伍的XIUMIN以前也是肉肉的，瘦下去之后帅气度暴增。 他曾在节目中公开过减肥秘诀，每天吃早饭之前会走路1小时，空腹4小时后再吃午饭，睡前4小时坚决不进食，这样一个月后就瘦下去了。

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SUPER JUNIOR神童

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神童的瘦身也是歌坛的奇迹，他凭著早中午三餐正常吃的方法暴瘦24kg，这是一种三餐可以随意吃5类低卡食物的方法，2个月就帮神童瘦了24kg。 然而停止低卡进食之后，一个月神童就又反弹了25kg。

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防弹少年团JIMIN

出道前肉肉的JIMIN有著「菝葜年糕」的外号，下定减肥决心是因为练舞时看到镜子里累赘的自己，靠著10天里每天只吃1顿饭减肥，瘦下去之后就再也不想用这种痛苦方式瘦身了。

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崔素拉

韩国超模崔素拉哪怕是在模特行业中也是个瘦子，她曾在自己的SNS上透露过减肥秘诀，自爆超过4周的时装周期间每天只靠喝水活著。 虽然效果很快，却极度伤身，因此崔素拉也坚决不推荐大家使用。 这种极端减肥方法不仅让她免疫力低下浑身过敏，还口腔溃疡，随时都会昏倒。

PS：狗带，Go Die

「题材：allets」